トライアスロン
6月9日(日) 庭田清美スペシャルトライアスロンセミナー
参加対象
トライアスロン初心初級者
担当スタッフ
庭田清美
開催時間
6月9日(日) 09:00～17:00
内容
3大会連続オリンピック出場を果たした庭田清美さんを講師に迎え、レースデビューを目指す方からタイムアップを図りたい方まで様々なレベルに合わせたプログラムで開催いたします。みなさんのご参加をお待ちしております！
スケジュール
| 08:45－09:00 |
クラブハウスにて受付 |
| 09:00－10:00 |
座学 |
| 10:00－11:30 |
スイムトレーニング |
| 11:30―13:00 |
ランチを食べながら雑談タイム |
| 13:00－16:00 |
バイクトレーニング |
| 16:00―17:00 |
ランニングトレーニング |
※セミナー内容は変更することがあります。ご了承ください。
参加定員
20名
参加費
5,500円
6月23日(日) 竹谷賢二トライアスロンスペシャルセミナー
参加対象
トライアスロン愛好者
担当スタッフ
竹谷賢二
開催時間
6月23日(日) 08:00～14:00
内容
トライアスロン“アイアンマン”オセアニアエイジチャンピオンに二度輝き、世界選手権のエイジトップを目指し毎年出場中。カナヅチからのトライアスロン挑戦で培った大人になってからのトライ＆エラーで上達した過程で得たトレーニング理論や、正確無比なレースの組立など、エイジグルーパーたちに熱い支持を受けています。過去はMTBプロとして4度の全日本選手権で優勝を達成し、2004年アテネ五輪に参戦。2007年にはプレ五輪で世界の強豪を抑えて5位入賞を果たすなど、根っからの上昇志向の持ち主。
スケジュール
| 07:45－08:00 |
クラブハウスにて受付 |
| 08:00－10:00 |
座学：バイクとランの両立、動きの違いをマスターしよう。 |
| 10:00－13:00 |
バイク実践セミナー |
| 13:00－14:00 |
ランニングセミナー |
| 14:00 |
終了 |
※セミナー内容は変更することがあります。ご了承ください。
参加定員
15名
参加費
6,600円
6月30日(日) 宮塚英也のトライアスロンスペシャルセミナー
参加対象
トライアスロン愛好者
担当スタッフ
宮塚英也
開催時間
6月30日(日)
内容
アイアンマントライアスロン最高峰レース「アイアンマンハワイワールドチャンピオンシップ」において、日本人としてただ一人、夢のトップ10入りを2度に渡って成し遂げた日本最強のアイアンマン。今年久々に北海道で開催されるアイアンマンレースではレースアドバイザーに就任。ビギナーからベテランまでレベルに応じて指導頂けます。
スケジュール
| 08:45―09:00 |
クラブハウスにて受付 |
| 09:00―10:00 |
座学：トレーニングアドバイス、アイアンマンみなみ北海道攻略法その②、他 |
| 10:00―11:00 |
オーシャンスイムセミナー |
| 11:00―12:00 |
ランチタイム |
| 12:00―15:30 |
バイクトレーニング |
| 15:30―17:00 |
ランニングセミナー |
※セミナー内容は変更することもあります。ご了承ください ※セミナー内容は変更することがあります。ご了承ください。
参加定員
20名
参加費
5,500円
7月20日(土) 今村圭孝のトライアスロン練習会
参加対象
---
担当スタッフ
今村
開催時間
7月20日(土)8時〜16時
内容
トップトライアスリート今村圭孝選手と一緒にトレーニングができる練習会！！初級者から上級者まで一切レベルは問いません。楽しくみんなでトレーニングしたい方ならどなたでも大歓迎！！
メニュー
バイク 100km～120km
(状況により距離は変動します)
↓
ラン40分～60分
江の島方面にフラットコース2～3kmの往復走
(レベル差があると思うので、あえてすれ違いで声かけ合えるようにします)
※往復コースなのでレベルは問いません。
ショートからロングまで幅広く活躍し、日本選手権やアイアンマン世界選手権に出場経験のあるコーチがしっかりサポートします！
どういうペースで？補給は？？などなど質問にもお答えしますよ～♪
この機会に是非、ご参加お待ちしています！
スペシャル講師:今村圭孝
スケジュール
| 8:00～8:30 |
受付 (クラブハウス) |
| 8:30 |
スタート |
参加定員
10名
最少催行人数
2名
参加費
3,300円
8月3日(土) OSJチームZAIMOKUZAトライアスロン合宿 1日目
佐藤文机子のオーシャンスイムスクール(ビギナークラス)
参加対象
オーシャンスイム初心初級者
担当スタッフ
佐藤文机子
開催時間
8月3日(土) 9:30～11:00
内容
オーシャンスイムの心得・座学(初回のみ)、海への入り方、浅い水深での進み方、イルカとび、足の付かない所で浮く方法、流れの確認、目標物の定め方、ヘッドアップスイム、うねりや流れを考慮した泳ぎ方、ボディサーフィンなど、以上の中からその日のコンディションと参加者のレベルや習熟度に応じて取り組む内容を選択し実施します。
スケジュール
| 09:15～09:30 |
クラブハウスにて受付 |
| 09:30～09:50 |
座学 (初回のみ) |
| 09:55～10:00 |
海へ移動 |
| 10:00～11:00 |
オーシャンスイム実践セミナー |
| 11:00 |
終了 |
※セミナー内容は変更することがあります。ご了承ください。
参加定員
20名
参加費
スクールメンバー4,400円、ビジター5,500円
佐藤文机子のオーシャンスイムスクール(スキルアップクラス)
参加対象
オーシャンスイム中上級
担当スタッフ
佐藤文机子
開催時間
8月3日(土) 11:30～13:00
内容
オーシャンスイムの心得・座学(初回のみ)、海への入り方、イルカとび、流れの確認、目標物の定め方、コース取り、ブイ回り、ヘッドアップスイム、うねりや流れを考慮した泳ぎ方、ボディサーフィン、長く続けて泳ぐなど，以上の中からその日のコンディションに応じて取り組む内容を選択し実施します。
スケジュール
| 11:15～11:30 |
クラブハウスにて受付 |
| 11:30～11:50 |
オーシャンスイムの心得・座学(初回のみ) |
| 11:55～12:00 |
海へ移動 |
| 12:00～13:00 |
オーシャンスイム実践セミナー |
| 13:00 |
終了 |
※セミナー内容は変更することがあります。ご了承ください。
参加定員
20名
参加費
スクールメンバー4,400円、ビジター5,500円
8月10日(土) 今村圭孝のトライアスロン練習会
参加対象
--
担当スタッフ
今村
開催時間
8月10日(土) 8時〜16時
内容
トップトライアスリート今村圭孝選手と一緒にトレーニングができる練習会！！
初級者から上級者まで一切レベルは問いません。楽しくみんなでトレーニングしたい方ならどなたでも大歓迎！！
メニュー
バイク 100km～120km
(状況により距離は変動します)
↓
ラン40分～60分
江の島方面にフラットコース2～3kmの往復走
(レベル差があると思うので、あえてすれ違いで声かけ合えるようにします)
※往復コースなのでレベルは問いません。
ショートからロングまで幅広く活躍し、日本選手権やアイアンマン世界選手権に出場経験のあるコーチがしっかりサポートします！
どういうペースで？補給は？？などなど質問にもお答えしますよ～♪
この機会に是非、ご参加お待ちしています！
スケジュール
| 08:00～08:30 |
受付 (クラブハウス) |
| 08:30 |
スタート |
参加定員
10名
最少催行人数
2名
参加費
3,300円
8月11日(日) 秦野・中井・大井松田バイクライド120km！
参加対象
トライアスロン中級者
担当スタッフ
滝川
開催時間
8月11日(日)
内容
佐渡、アイマンマン、富士山等、実践練習を兼ねたバイクライド。起伏あるコースを本チャンコースを想定して駆け抜けましょう！
スケジュール
| 08:45～09:00 |
クラブハウス受付 |
| 09:00～16:00 |
鎌倉～秦野～中井～大井松田～中井～秦野～鎌倉 |
参加定員
12名
参加費
2,750円
8月17日(土) 厚木、半原峠経由のヤビツ峠バイクライド120km！
参加対象
トライアスロン中級者
担当スタッフ
滝川
開催時間
8月17日(土)
内容
佐渡、アイマンマン、富士山等、実践練習を兼ねたバイクライド。起伏あ るコースを本チャンコースを想定して駆け抜けましょう！
スケジュール
集合場所：イヌクビリ駐車場(会場)
| 08:45～09:00 |
クラブハウス受付 |
| 09:00～16:00 |
鎌倉～厚木～半原峠～ヤビツ峠～秦野～鎌倉 |
参加定員
12名
参加費
2,750円
