いよいよ16月に突入し、本格的なアウトドアスポーツシーズンがやってまいりました！週末になると「OSJ湘南クラブハウス」はトライアスリートやトレイルランナーで活気づいています。
毎年恒例となりましたサマーキャンプですが、今年はトライアスロン＆トレイルランということで、OSJらしいプログラムを組んでみました。開催場所は昨年同様で山梨県富士五湖「西湖」で開催します。
湖でのスイム、森林に囲まれた湖畔でのバイクとランニング、富士山麓でのトレイルランと豊富なプログラムで開催いたしますのでトライアスリート、トレイルランナーはもちろんのこと、トライアスロンやトレイルランに興味のある方もぜひこの機会にチャレンジしてみましょう！みなさんのご参加をお待ちしております！
| 開催日 |
2009年8月14日(金)〜16日(日) 3日間 |
| 開催場所 |
山梨県富士五湖、およびその周辺 |
| 講師 |
宮塚英也、藤原裕司、松井清隆(アートスポーツ)、滝川次郎、その他 |
| 申込期限 |
2009年7月31日(金) |
| 参加費 |
1日間:6,000円 / 2日間:2,000円 / 3日間:18,000円 |
| 参加定員 |
30名(それぞれの日にち、定員になり次第締め切らせていただきます。) |
| 宿泊費 |
1泊2日:9,000円 / 2泊3日:18,000円 |
| 宿泊場所 |
西の海キャンプ場
〒401-0332 山梨県南都留郡富士河口湖町西湖2403
※宿泊場所は民宿となります。男女別の大部屋になります。一人部屋希望が出来ませんのでご了承ください。
| 【アクセス】 |
| 電車: |
JR中央線→「大月駅」→富士急行線(40分)→「河口湖駅」 河口湖駅から路線がバス運行(AM9:00発にご乗車ください。) |
| 車: |
〈東京・名古屋〉中央道河口湖IC下車 国道139号線経由(25分) |
|
8月14日(金曜日)
| トライアスロン |
| 時間 |
内容 |
| 10：00 |
集合:西の海キャンプ場 |
| 10:30〜14:30 |
バイクセミナー＆ライド |
| 15:00〜17:30 |
ランニングLSD |
| 19:00〜 |
懇親会 |
8月15日(土曜日)
| トライアスロン |
| 時間 |
内容 |
| 06:30〜08:00 |
スイムセミナー |
| 08:30〜10:00 |
朝食 |
| 10:00〜14:00 |
バイク・ヒルクライム
※2日目から参加の方は9:00河口湖駅集合。ヒルクライムへ。 |
| 15:00〜17:30 |
トレイルランセミナー |
| 19:00〜 |
懇親会 |
| トレイルランニング |
| 時間 |
内容 |
| 10:00 |
河口湖駅:集合 |
| 10:00〜10:30 |
路線バスにて移動 |
| 10:30〜14:30 |
トレイルツアー |
| 15:00〜17:30 |
トレイルセミナー |
8月16日(日曜日)
| トライアスロン |
| 時間 |
内容 |
| 06:30〜08:00 |
ロングスイム |
| 08:30〜10:00 |
朝食 |
| 10:00〜14:00 |
デュアスロンAタイプ…ファーストラン 3km、バイク 60km、セカンドラン
10km
デュアスロンＢタイプ…ファーストラン 3km、バイク 30km、カンドラン 6km
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| 15:00 |
キャンプ終了 |
| トレイルランニング |
| 時間 |
内容 |
| 06:30〜08:00 |
スイムセミナー(自由参加)
バイクセミナー(自由参加) |
| 08:00〜09:30 |
朝食 |
| 09:30〜15:00 |
トレイルツアー |
| 15:00 |
キャンプ終了 |
注意事項
- 集合時間は厳守して下さい。車でお越しの方はお盆中なので、交通渋滞が予想されますので、お早めにご自宅を出発して下さい。
- 宿泊場所は民宿となります。男女別の大部屋になります。一人部屋希望が出来ませんのでご了承ください。
- 昼食は各自となります。
- レンタルバイクをご希望の方は申し込み時にお知らせください。
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持ち物 (参考にして下さい)
| スイム |
スイムウェア、スイムゴーグル、スイムキャップ、ウェットスーツ |
| バイク |
バイク、ポンプ(フロア・フレーム)、スペアタイヤ、バイクボトル、サングラス、ヘルメット、バイクシューズ、バイクウェア(上下)、ウィンドブレーカー、グローブ、工具、その他
※バイクを持参されない方は、サングラス、手袋、バイクに乗れるウェア(ジャージでの可)をお持ち下さい。 |
| ラン |
ランニングシューズ、ランニングウェア、その他 |
| 補給食 |
トレーニング中の栄養補給に携帯していると役立ちます。 |
| 宿泊グッズ |
下着、タオル、洗面道具、その他 |
| トレイルラン |
トレランシューズ、トレランウェア、ウィンドブレーカー、バックパック、他 |
その他ご不明な点がございましたら、下記パワースポーツまでお気軽にお問合せください。
| 申し込み方法 |
申込書をダウンロードし必要事項をもれなく記入し、OSJ湘南クラブハウスへFAXまたは郵送してください。またお申込と同時に参加費をご送金ください。ご送金の際に、振込用紙通信欄へOSJサマーキャンプと明記してください。参加申込受付後、2週間前に最終案内を送付いたします。
●参加費送金先
横浜銀行 鎌倉支店 普通）1448401
●申し込み用紙送付先
(有)パワースポーツ
〒248-0013 神奈川県鎌倉市材木座6-4-27
TEL:0467-61‐2235/FAX:0467-61-2237 Eメール：info@outdoorsports.jp
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お問合せ先
OSJ湘南クラブハウス
〒248-0013 神奈川県鎌倉市材木座6-4-27
TEL：0467-61-2235/FAX：0467-61-2237 Eメール：
info@outdoorsports.jp
