OSJ湘南クラブハウスで人気セミナーのひとつ「ランニングプログラム」トップギアコーチによるこのセミナーが2010年、更にバージョンアップ！！！
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プログラムの内容がより具体的になります
（参加セミナーが選びやすくなる♪）
■大人気講座「パフォーマンス発揮のための基礎トレーニング」を月1実施
（イチから行う「動き作り」でレベルアップ♪）
■個人チェックシート（カルテ）を導入。継続したトレーニングが実現
（セミナー受講ごとにチェック！体調の変化や練習記録も一目瞭然♪）
■目標レースに向けてトレーニングを積んでいきます
（仲間と一緒に完走目指して＆記録更新目指してトレーニング♪）
| 【目標レース】 |
荒川エキデンカーニバル（5月予定）
湘南国際マラソン（12月予定）
那覇マラソン（12月予定） |
来る2月6日（土）に「材木座ランニングクラブ」の説明会を行います。
皆さまのご参加をお待ちしております！
2月6日（土)
| 開催時間 |
10：00〜12：00 ランニングセミナー（白方コーチ）
12：00〜13：00 「説明会」
13：00〜16：00 ランニングセミナー（白方＆三井コーチ）
16：00〜 懇親会（クラブの「名称」ここで決定！） |
| 場所 |
OSJ湘南クラブハウス |
| 参加費 |
説明会は無料 ランニングセミナーはビジター：2000円 会員無料 |
| 申し込み |
専用申込用紙に必要事項をご記入頂き、FAXもしくはメールでお送りください。
 
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お問合せ先
OSJ湘南クラブハウス
〒248-0013 神奈川県鎌倉市材木座6-4-27
TEL：0467-61-2235/FAX：0467-61-2237 Eメール：
info@outdoorsports.jp
