鏑木毅　OSJトレイルランニングセミナー

2011年2月〜3月　セミナースケジュール＆テーマ

【ロングトレイルセミナー】 トレイルランニングに最も必要な要素はスタミナです。このセミナーで訪れる鎌倉、逗子、葉山のトレイルは魅力満載です。古を偲ぶ小路、南国ムード漂う森、美しい海岸、神秘的なせせらぎ、などなど。楽しみながら素敵なトレイルを走りまくり、揺るぎない確固としたスタミナを手に入れましょう。

■テーマについて 鏑木毅トレイルランニングセミナーではトレイルランニングに加え毎月テーマを決めて、＋αのトレーニングを実施します。楽しみながらステップアップしましょう！

5時間以上のロングトレイルセミナー   4時間以上のロングトレイルセミナー

2月

■ スケジュール 初級 2/5（土） 2/9（水） 2/23（水） 09:00〜12:00 中級 2/5（土） 2/9（水） 2/23（水） 13:00〜17:00 上級 2/6（日） 2/20（日）   10:00〜16:00

3月

■ スケジュール 初級 3/5（土） 3/17（木） 09:00〜12:00 中級 3/5（土） 3/17（木） 13:00〜17:00 上級 3/6（日） 3/30（水） 10:00〜16:00

●内容については変更の可能性があることを予めご了承ください。
●ご不明な点はOSJ湘南クラブハウスまでお問い合わせください！
●お申し込みは前月も10日〜受付ます。