スペシャルプログラムのご案内「ヨガ＆トレイルツーリング」

最近クラブハウスでは「トレーニング前にヨガセミナー！」がちょっとしたブームです。
今回は、まだヨガを体験したことがない方や「体が堅いから・・・」と遠慮している皆さんにとびきりのプログラムをご用意致しました。

トレイルツーリング前にサトリさんによるストレッチヨガで体の準備を整えます。
初トレラン参加！の永原さんにはツーリング途中とゴール後のヨガセミナーを担当していただきます。「ヨガ→トレラン→ヨガ」の贅沢な時間をご一緒にいかがですか？

トレランが大好きなお友達もどんどん誘ってご参加ください！

開催日	11月3日(火・祝) 12：00〜17：00
講師	Satori、永原朱、滝川次郎