鏑木毅　富士山トレーニングキャンプのご案内

開催場所は山梨県富士五湖周辺。春の心地よい湖畔、縦横無尽に走る極上のトレイルなど初級者から上級者までが楽しめるプログラムをお届けします。

開催日	2011年4月16日(土)　初中級者対象 2011年4月17日(日)　中上級者対象
開催場所	山梨県富士五湖、及びその周辺
募集人数	30名
集合場所	16日(土) 富士急行「寿駅」AM10:30集合 【アクセス】JR中央線→「大月駅」→富士急行線→「寿駅」 17日(日) 精進マウントホテル フロント AM10:30集合
講師・スタッフ	鏑木毅、OSJ
定員	トレイルラン二ング30名
参加費	1日のみのご参加 4,200円(税込)、2日間8,400円(税込) ※路線バスなど公共交通機関は実費となります。
宿泊費	8,400円(税込）　※希望者のみ
申込締切	2011年4月8日(金) ※定員になり次第締め切らせていただきます。
宿泊場所	精進マウントホテル　 山梨県南都留郡富士河口湖町精進湖301 TEL：0555-87-2200/FAX： 0555-87-2122

スケジュール

1日目	4月16日(土)	10:30	富士急行「寿駅」集合
		10:30〜10:45	ブリーフィング、ストレッチ
		10:45〜	トレイルツーリング （忍野トレイルを経て山中湖まで）
		16:30（予定）	終了予定 路線バスにて宿泊先へ移動 ホテルマウント富士16:54発〜17:20河口湖駅着 河口湖駅より宿泊地まで路線バス、もしくは送迎車
		19:00〜	夕食・懇親会（宿泊者）
2日目	4月17日(日)	10:30	集合・受付 精進マウントホテル フロント前
		10:30〜10:45	ブリーフィング、ストレッチ
		10:45〜	トレイルツーリング (御坂山地を経て富士急行「河口湖駅」ゴール)
		16:30（予定）	終了予定

ご案内

• 集合時間は必ずお守りいただきます。
• 参加費、宿泊費は当日受付にてお支払い頂きます。つり銭のないようにご協力ください。
• 着替え場所は特に用意していませんので、トレイルランのウェアを下に着用してすぐにスタートできる服装でお越しいただきます。
• イベント開催時、お荷物はスタッフの車でお預かりします。

装備

• シューズ：トレイルラン二ングに適したシューズをお奨めします。
• ウェア：山間部の天候が変わりやすい状況、そしてスタート地点とピークとの温度差は10℃以上開きがある場合を想定し、適したウェアをご準備ください。
• 飲食物：飲食物は各自ご用意ください。
• 給水ギア：給水ボトルケースやハイドレーションバックなど、給水ギアの装備は必ずお持ちください。
• ライト：緊急用としてヘッドライトもしくは懐中電灯類をご用意ください。