鎌倉チャレンジトライアスロン（女性限定）

国内のロングトライアスロンでは、常にトップ成績の塩野絵美選手スペシャルセミナー「鎌倉チャレンジトライアスロン」。2012年はリニューアルし、これからトライアスロンを始める方、そしてさらにステップアップしたい方の2レベルのセミナーを開催します。
2012年は鎌倉でエンジョイトライアスロン！

名称	鎌倉チャレンジトライアスロン
開催場所	OSJ湘南クラブハウス及びその周辺
開催日時	毎月1回　全12回
対象者	(A)ビギナークラス 2012年にスプリントタイプ、またはオリンピックディスタンスレースの完走を目指しましょう！ (B)ステップアップクラス 2012年に宮古島や佐渡などのロング、またはミドルやオリンピックディスタンスレースの完走を目指しましょう！
開催日	1月28日(土)　 A 座学(基本)、ロードバイクに乗ってみよう！ B 座学(基本)、バイクの基礎練習＆実走(30K)、ジョギング 2月25日(土) A バイクの基礎練習、ジョギング B LSD30Kにチャレンジ 3月 A バイク20K(平地を走ってみよう)、ジョギング B ロングライド(小田原方面へ) 4月 A バイク坂道トレーニング、ジョギング B バイク40K(湘南国際村周回コースエンデューロ)、ラン10K 5月 A リックトレーニング(バイクランを連続して行う)バイク30K(アップダウンコース)、ラン40分ゆっく B ロングライド(アップダウンコース) 6月 A 初めての海スイム、ランニング(ペースを決めて5K) B 海スイム、ラン坂道トレーニング ※3月〜6月の開催日程、7月〜12月の開催日程とテーマは後日発表
開催時間	(A)ビギナークラス　9:00〜12:00 (B)ステップアップクラス　13:00〜17:00
定員	(A)ビギナークラス　15名　 (B)ステップアップクラス　15名
参加費	1回(都度払い) 3,150円(税込) OSJ会員　1,050円(税込) 全12回(一括払い) 34,650円(税込) OSJ会員　11,550円(税込) 【ご注意】 ・ 全12回の完結セミナーですので続けてのご参加をお勧めします。 ・ 一括でお支払いの方を優先ご予約させて頂きますので都度申込みの方は参加人数によってはお断する場合もございます。 ・ 講師の都合により日程が変更する場合もございます。 ・ 一括払いでお申込の方は参加費の返金は致しかねます。(講師の都合により中止になった場合は中止分を返金致します。)
申込期間	2012年1月7日(土)〜

申し込み

専用申込用紙に必要事項をご記入頂き、FAXもしくはメールでお送りください。