宮塚英也の「骨で動くトライアスロン"骨トラ"」春季合宿のご案内

毎年恒例となりました春季合宿のご案内です。ビギナーから入賞を狙うアスリートまで網羅するトライアスロン界のレジェンド「宮塚英也」によるスペシャルプトレーニングキャンプです。アイアンマン台湾、宮古島トライアスロンなどレースを真近に控えた方には最終調整として、ぜひご参加ください。みなさんのお越しをお待ちしております！

名称	宮塚英也の「骨で動くトライアスロン"骨トラ"」春季合宿
開催日	2015年4月4日(土)・5日(日) 2日間
開催場所	富士五湖「西湖」及びその周辺
集合場所	[車でお越しの方] レイクホテル西湖 ※富士吉田IC、河口湖ICより約20分 [電車でお越しの方] 富士急行線 河口湖駅より無料送迎バス運行
申込締切	2015年3月20日(金)
参加費	20,000円〔セミナー2日間、施設代、宿泊費、食事代(朝1･夕1)、保険代〕 ※2日間、プールコース貸切代金も含まれます。
定員	25名 ※定員になり次第終了させていただきます。
宿泊場所	レイクホテル西湖 山梨県南都留郡富士河口湖町西湖997 TEL：0555-82-2921
持ち物	スイム、バイク、ランが出来るウェア、用具をお持ちください。
レンタル	バイクをお持ちではない方はレンタルバイクをご用意します。(4,320円) ※数に限りがあります。ご希望の場合は申込書レンタル欄に身長をご記入ください。 ※ご自分のバイクグローブ(厚手)、バイクパンツ(パット入り)、バイクボトルをお持ちください。ヘルメットはこちらでご用意します。

スケジュール

4/4 (土)	09：30	集合[電車でお越しの方]富士急行 河口湖駅
	10：00	集合[車でお越しの方]レイクホテル西湖
	10：15〜11：30	西湖湖畔にて骨ランニング
	12：15〜13：15	貸し切りコースにて骨スイム(専用バスでプールへ移動)
	13：30〜14：30	西湖へ移動しながら昼食(送迎バスにて)
	14：30〜17：30	西湖周回コースで骨バイク
	17：30〜18：30	入浴タイム
	18：30〜19：30	台湾、宮古島など、完走アドバイス
	19：30〜	夕食、懇談会
4/5 (日)	06：00〜07：00	朝食
	07：30〜10：30	貸し切りコースでみっちりと骨スイム
	11：30〜13：30	2時間みっちり骨スイム(専用バスでプールへ移動)
	13：30〜14：30	西湖へ移動しながら昼食(送迎バスにて)
	14：30〜16：00	総仕上げ！これでバッチリ骨ランニング！
	15：30	終了

申し込み

下記フォームに必要事項をご記入の上お申込ください。