Emi and Sam's KAMAKURA Challenge 2013 powered by OSJ

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チャレンジ・AVE　29.6km

講師	Emi Sakai
内容	宮古島ストロングマンのバイクパートは155km、2012年女子の部で20位に入った選手のバイクタイムは5時間14分でした。その5時間14分を平均時速にすると、「29.6km」！「わたしはいつか宮古島で女子のトップ20に入る！」、そんな強い決意を持つ女性アスリートを、酒井絵美が 応援するセッションです。 【年間シリーズ戦】 3月・6月・9月・12月の4ヶ月は、ヤビツ峠でタイムトライアルを実施し、順位に応じた獲得ポイントで、ステージごと、また、年間のシリーズチャンピオンを競います。 付与ポイントや、商品などについては、2013年2月に発表いたします！
対象者	女性限定　ミドルディスタンス以上の完走経験者
スケジュール	午前 1月 三浦半島100キロライド合同セッション 2月 三浦半島100キロライド合同セッション 3月 ヤビツレディースクライミング　1stステージ 4月 三浦半島100キロライド 5月 三浦半島100キロライド 6月 ヤビツレディースクライミング　2ndステージ 7月 三浦半島100キロライド 8月 三浦半島100キロライド 9月 ヤビツレディースクライミング　3rdステージ 10月 三浦半島100キロライド 11月 三浦半島100キロライド 12月 ヤビツレディースクライミング　ファイナルステージ

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チャレンジ・ザ・ヤビツクライミングシリーズ・2013

講師	Sam Sakai
内容	「どうも力強いぺダリングが出来ない…」と悩んでいる アスリートを応援するセッションです。登坂走行から得る効果により「地脚」が鍛えられます！毎月継続して参戦することで、平地走行時のパワーがアップします！3月・6月・9月・12月は、レディースチャレンジと合同開催！淑女？酒井絵美に挑みたい紳士の皆さま！ 「お待ちしています！！」 【年間シリーズ戦】 3月から12月までの毎月、ヤビツ峠でタイムトライアルを実施し、順位に応じた獲得ポイントで、ステージごと、また、年間のシリーズチャンピオンを競います。 付与ポイントや、商品などについては、2013年2月に発表いたします！
対象者	ミドルディスタンス以上の完走経験者、同等レベル
スケジュール	午前 1月 三浦半島100キロライド合同セッション 2月 三浦半島100キロライド合同セッション 3月 ヤビツクライミング　1stステージ 4月 ヤビツクライミング　2ndステージ 5月 ヤビツクライミング　3rdステージ 6月 ヤビツクライミング　4thステージ 7月 ヤビツクライミング　5thステージ 8月 ヤビツクライミング　6thステージ 9月 ヤビツクライミング　7thステージ 10月 ヤビツクライミング　8thステージ 11月 ヤビツクライミング　9thステージ 12月 ヤビツクライミング　ファイナルステージ

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初心者応援チャレンジ！

講師	Sam and Emi Sakai
内容	毎月決められたテーマに基づき初心者の疑問や不安を解明、解消するクラス。 ◇ペダルクリート位置 自転車を漕ぐにあたり、ペダルクリート位置の調整はとても重要な要素です。みなさんのペダルクリートの位置を確認、修正します。 ◇バイクポジションチェック 快適にライディング出来るポジションがセットされていないと、長い時間自転車を漕ぎ続けることは困難です。遠すぎるハンドル？高過ぎるサドル？楽に乗り続けられるようにポジションをチェックします！ ◇ウエットスーツを着てオープンウォーターで泳ぐ ウエットスーツを着て泳いだことが無い方、また、オープンウォータースイムが不安な方向けです！ ◇ナチュラルランニング トライアスリートだからこそナチュラルランニングを体得する必要があります！初心者向けに、解り易く、ナチュラルランラン二ングを解説いたします！
対象者	これからトライアスロンにチャレンジする方、同等レベル
スケジュール	午後 1月 ペダルクリートの位置を確認してみよう！ 2月 バイクポジションをチェックしてみよう！ 3月 宮古島直前企画、補給について考える！ 4月 ウエットスーツを着て、オープンウォーターで泳いでみよう！ 5月 ペダルクリートの位置を確認してみよう！ 6月 バイクポジションをチェックしてみよう！ 7月 ウエットスーツを着て、オープンウォーターで泳いでみよう！ 8月 ナチュラルランニングを体感してみよう！ 9月 ペダルクリートの位置を確認してみよう！ 10月 バイクポジションをチェックしてみよう！ 11月 ウエットスーツを着て、オープンウォーターで泳いでみよう！ 12月 ナチュラルランニングを体感してみよう！

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申し込み

専用申込用紙に必要事項をご記入頂き、FAXもしくはメールでお送りください。