2013 OSJ材木座トライアスロン道場

・トライアスロンを始めたい方、レベルアップしたい方。
・各回12名まで参加可能。(最小遂行人数5人)

・午前(10時〜13時)の部、午後(14時〜16時)の部で2回行う。
・午前はエリート、午後はビギナー。

　1回4,200円(税込)
　OSJ会員1回 2,100円(税込)

日付	午前(エリート)	午後(ビギナー)	ターゲット大会
2月3日	座学(年間プログラム)・ラン・ドリル	座学(年間プログラム)・コアランフォーム・ドリル	マラソン大会 カーフマン等
3月3日	バイクロング・ランフォーム・ドリル	バイクライド・テクニック・ランフォーム・ドリル	宮古島・石垣島
4月28日	座学(シーズン中のトレーニング方法) バイク・ラン	座学(シーズン中のトレーニング方法) バイク・ラン	横浜・ホノルル
5月26日	バイクテクニック バイク+ラン	バイクテクニック バイク+ラン	幕張・セントレア
6月16日	OWS・ラン	OWS・ラン	幕張
7月20・21日	合宿(予定)	合宿(予定)
8月10・11日	合宿(予定)	合宿(予定)
9月29日	OWS・バイク	OWS・バイク	東扇島
10月27日	バイク+ラン・OWS	バイク+ラン・OWS
11月17日	バイクフォーム・ラン	バイクフォーム・ラン
12月1日	バイク・ランフォーム	バイク・ランフォーム
※日程等の変更の場合は、事前にご連絡致します。(HP上でのご案内いたします) 　雨天時は、ローラーセッション、体幹トレーニングなどにプログラムの変更があります。 　2月、6月のプログラムご参加の方は、バイクは必要ありません。

申し込み

専用申込用紙に必要事項をご記入頂き、FAXもしくはメールでお送りください。