宮塚英也の「骨で動くトライアスロン"骨トラ"」春季合宿のご案内
毎年恒例となりましたトライアスロン春季合宿。今年も元気に開催いたします！講師はもちろんこの人、ビギナーから入賞を狙うアスリートまで網羅するトライアスロン界のレジェンド「宮塚英也さん」です。ロングレースを目標にしている方から今年レースデビューを目指す方まで、また宮古島トライアスロンなどレースを真近に控えた方には最終調整として、ぜひご参加ください。みなさんのお越しをお待ちしております！
| 目 的 |
宮塚英也の「骨で動くトライアスロン"骨トラ"」春季合宿 |
| 開催日 |
2016年4月2日(土)・3日(日) 2日間 |
| 開催場所 |
富士五湖「西湖」及びその周辺 |
| 集合場所 |
[車でお越しの方] レイクホテル西湖 ※富士吉田IC、河口湖ICより約20分
[電車でお越しの方] 富士急行線 河口湖駅より無料送迎バス運行
※搬送バスに限りがありますので、車をお持ちの方は車、もしくは乗合でお越しください。 |
| 申込締切 |
2016年3月27日(日) |
| 参加費 |
20,000円〔セミナー2日間、施設代、宿泊費、食事代(朝1･夕1)、保険代〕
※2日間、プールコース貸切代金も含まれます。 |
| 定員 |
30名 ※定員になり次第終了させていただきます。 |
| 宿泊場所 |
レイクホテル西湖
山梨県南都留郡富士河口湖町西湖997
TEL：0555-82-2921 |
| 持ち物 |
スイム、バイク、ランが出来るウェア、用具をお持ちください。 |
| レンタル |
バイクをお持ちではない方はレンタルバイクをご用意します。(4,320円)
※数に限りがあります。ご希望の場合は申込書レンタル欄に身長をご記入ください。
※ご自分のバイクグローブ(厚手)、バイクパンツ(パット入り)、バイクボトルをお持ちください。ヘルメットはこちらでご用意します。 |
スケジュール
| 4/2 (土) |
09：30 |
集合[電車でお越しの方]富士急行 河口湖駅 |
| 10：00 |
集合[車でお越しの方]レイクホテル西湖 |
| 10：15〜11：30 |
西湖湖畔にて骨ランニング |
| 12：15〜13：15 |
貸し切りコースにて骨スイム(専用バスでプールへ移動) |
| 13：30〜14：30 |
西湖へ移動しながら昼食(送迎バスにて) |
| 14：30〜17：30 |
西湖周回コースで骨バイク |
| 17：30〜18：30 |
入浴タイム |
| 19：00〜20：30 |
夕食 |
| 20：30〜 |
懇談会（世界の宮塚さんの有難いお話が聞けます。） |
| 4/3 (日) |
06：00〜07：00 |
朝食 |
| 07：30〜10：30 |
西湖湖畔でガッチリ骨バイク |
| 11：30〜13：30 |
2時間みっちり骨スイム(専用バスでプールへ移動) |
| 13：30〜14：30 |
西湖へ移動しながら昼食(送迎バスにて) |
| 14：30〜16：00 |
総仕上げ！これでバッチリ骨ランニング！ |
| 15：30 |
終了 |
| 申し込み方法 |
下記フォームに必要事項をご記入の上お申込ください。
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申し込み・お問合せ先
OSJ湘南クラブハウス
〒248-0013 神奈川県鎌倉市材木座6-4-27
TEL：0467-61-2235 / FAX：0467-61-2237 / Eメール：
info@outdoorsports.jp
