プログラム内容

チームOSJトレイルランニング 2024年3月から12月まで毎月1、2回の合同練習会を開催
※開催日程は確定次第お知らせします。
※チーム登録費は発生しません。お気軽にご登録ください。
※参加費は参加した練習会での都度払いとなります。

参加対象

トレイルランニングを始めたい方からロングトレイルにチャレンジしてみたい方、自己記録を目指す方まで、幅広い方を対象とします。

募集開始

2024年2月15日より

参加定員

50名

参加費

一回：2,750円(鎌倉近辺開催)、3,850円～(遠方開催)

第一回開催日（説明会も兼ねます）

2024年3月20日(祝)

スケジュール

第1回目　鎌倉

9時30分-9時45分	クラブハウス受付
10時-11時	座学
11時-12時	タイム測定5km(グループ分け)
12時-13時	お昼休憩
13時-14時	筋力＆体幹トレーニングアドバイス
14時-16時	Aグループ：坂道トレーニング
	Bグループ ：フィジカルランニング
16時-17時	シャワー、休憩タイム
17時-19時	トレイルパーティー

練習会の後に発足パーティーも開催します。
皆さんで2024年の目標の共有をして、それぞれのモチベーションを上げる会にしましょう！

参加費

練習会：2,750円、トレイルパーティー：2,200円
※練習会及びトレイルパーティーのみの参加も可能です。
※トレイルパーティーはチーム登録メンバー以外の方も参加可能です。

コーチ陣

Facebook登録

連絡事項等はメンバー専用Facebookページを利用して行います。
チームメンバーになられた方には登録をお願いします。

練習会スケジュール

【2024年】
3月20日(祝)
4月以降は随時更新します。