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OSJトレイルランニングセミナーin奥多摩 開催リポート！
石川講師が10月のトレランセミナーの場所に選んだのは奥多摩。今回のコースは前半登り、後半下りと息のつけない14kmのコース。テーマは動き続けること。終日雨の中、休み時間は程ほどに約3時間のトレイルランニングを楽しみました。次回は鎌倉。どんなメニューが待っているか、参加される方はお楽しみに！
セミナー名
OSJトレイルランニングセミナーin奥多摩
開催日
2007年9月30日（日）
開催場所
奥多摩
ルート
青梅線川井駅→（貸切バスにて）→百軒茶屋→棒ノ嶺→黒山→岩茸石山→惣岳山→青梅線御嶽駅
参加者
30名（男子14名、女子16名）
講師
石川弘樹
スタッフ
滝川次郎（パワースポーツ）、宮地藤雄（ラフマ）
天気
雨（気温19度）
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