湘南トライアスロンスタイル&チームMMT
冬季トライアスロンキャンプ開催リポート！
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12月1日(土)〜2日(日)の2日間、千葉県長柄町の日本エアロビクスセンターで冬季トライアスロンキャンプを開催しました。講師はチームMSL監督宮塚英也さん、プロトライアスリート今泉奈緒美さん（チームMSL）、プロトライアスリート塩野絵美さん（東京ヴェルディトライアスロンアスロンチーム）という豪華な顔ぶれ。参加人数は初心者から中級者まで計9名。そして日本唯一のトライアスロン雑誌｢トライアスロンジャパン誌｣村山編集長と名物カメラマン・ハリーさんが加わり、楽しいキャンプになりました。
オフシーズンに突入する前に3種目の基本から技術トレーニング、オープンウォータースイムアドバイスからランニングLSDやバイクロングライドと、多彩なメニューで2日間のトライアスロンキャンプは終了しました。
アスリートのみなさんはこれからオフシーズン。じっくり休養を取り、また来年、シーズンインに向けトレーニングを開始しましょう！と言ってもOSJ湘南クラブハウスでは、12月30日までみっちりとトレーニングプログラムが組まれています。やっぱり2007年は目いっぱいトレーニングしてみてはいかがでしょう！ |
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| 開催日 |
2007年12月1日（土）・2日（日） 2日間 |
| 開催場所 |
千葉県長生郡長柄町 日本エアロビクスセンター |
| 講師 |
| 宮塚英也 |
チームMSL監督 |
| 今泉奈緒美 |
チームMSL |
| 塩野絵美 |
東京ヴェルディートライアスロンチーム |
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| 参加者 |
10名（TJ誌編集長含む） |
| 天候 |
日本晴れ |
| スケジュール |
| 1日目 |
10:00-13:00 |
バイク基本&技術トレーニング |
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14:30-16:30 |
ストレッチ&ランニングLSD |
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17:00-18:00 |
スイム・ドリル&インターバル |
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19:00-21:00 |
懇親会 |
| 2日目 |
06:30-08:15 |
スイム・OWSトレーニング |
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10:00-15:00 |
バイクロングライド |
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