OSJ新城トレイルレース・トレーニングセミナー 今年で3回目を迎える『OSJ新城トレイルレース』。この本戦で使用するコースで実践向きのトレーニングセミナーを、講師にトレイルランナー石川弘樹氏を迎え開催します。1日目はトレイルランニング初心者から中級者の基礎を学びたい向けの内容、2日目はスキルアップを図りたい方、目標タイムをクリアしたい方など中上級者向けの内容となっています。もちろん2日間参加されれば効果抜群！中上級者の方でも基礎からやってみたい方もいらっしゃるのでは？今回はレースコースとは違う新しいトレイルへもご案内。みなさんのご参加おまちしております！ 開催概要 開催日 2009年2月14日（土） 　初・中級者向け 15日（日） 　中・上級者向け   開催場所 愛知県民の森 講師 石川弘樹 募集人員 各30名 参加費 ● 1日4,000円 開催日まで10日をきってからのキャンセルにつきましてはご返金できません。ご了承下さい。 ● ご宿泊10,000円 宿泊料金には夕食、翌朝食と懇親会費が含まれています。（上記は税込み） ご宿泊ご希望の方は申込書のチェック欄へ記入してください。 こちらで手配いたします。 ※参加費と同時にお振込下さい。 宿泊案内 宿泊場所　愛知県民の森内「もりとぴあ愛知」 日程 1日目 10：00 集合、受付（もりとぴあ愛知前） 10：00〜10：30 ブリーフィング、ウォーミングアップ 10：30〜 コース案内、基礎知識、実践トレラン 16：00 トレイルセミナー終了（もりとぴあ愛知前） 18：00 夕食 20：00 懇親会 2日目 10：00 集合、受付（もりとぴあ愛知前） 10：00〜10：30 ブリーフィング、ウォーミングアップ 10：30〜 コース案内、基礎知識、実践トレラン 16：00 セミナー終了（もりとぴあ愛知前） ご案内 ● 集合、場所ならびにセミナー開催エリアは「愛知県民の森」エリア内です。 ● 愛知県民の森最寄り駅はJR飯田線「三河槙原駅」です。（下車後徒歩約15分） ● 最終のご案内に同封いたします誓約書にご署名、捺印の上受付時にお持ち下さい。 ● お手荷物はお預かりいたします。 装備について 1.シューズ トレイルランニングに適したシューズをご使用下さい。 2.ウェア 天候の急変や、標高差からの気温の変化に対応できる準備をお持ち下さい。雨具、防寒具も携帯してください。 3.飲食物 昼食の設定はありません各自補給食等をご準備下さい。 行動中の水分についても給水所はありませんので十分な量をお持ち下さい。 4.ライト等 ヘッドまたはハンディのライトをご用意下さい。 申し込み方法 申込み用紙に必要事項を記入してパワースポーツへ郵送またはFAXしてくだい。申込書を送付すると共に郵便局にて参加費の振込をお願いします。その際に郵便局備え付けの振替用紙をご利用いただき、通信欄に氏名、参加セミナー名を必ずご記入願います。 振込先[郵便振替口座] ◇加入者名　有限会社パワースポーツ　　◇口座番号　00200-9-114633 ■問い合わせ、参加申込書送付先 　OSJ新城トレイルレース事務局（パワースポーツ内） 　〒248-0026　神奈川県鎌倉市七里ガ浜1-1-11 　TEL:0467-38-3160 FAX:0467-38-3162　E-mai:info@powersports.co.jp