2009年9月のスケジュール
| ＜＜8月 |
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10月＞＞ |
| 日程 |
カテゴリー |
プログラム |
時間 |
レベル |
スタッフ |
ビジター料金 |
会員参加費 |
| 2日(水) |
ヨガ |
ハタ・ヨガ |
11:45～12:45 |
全対象 |
Satori |
2,000円 |
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| 4日(金) |
エクササイズ |
ジョグ&ウオーク |
10:00～11:30 |
全対象 |
西形浩和 |
2,000円 |
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| ランニング |
ナイトランニング |
19:30～20:30 |
全対象 |
OSJ |
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| 5日(土) |
ヨガ |
スタンダード |
08:30～09:30 |
全対象 |
永原朱 |
2,000円 |
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| ランニング |
ビギナー |
10:00～12:00 |
初級者 |
トップギア |
2,000円 |
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| 6日(日) |
ランニング |
サンデーラン |
07:00～08:00 |
全対象 |
OSJ |
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| サブ4チャレンジ |
10:00～12:00 |
中級者 |
トップギア |
2,000円 |
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| レベルアップ |
15:00～17:00 |
中上級者 |
トップギア |
2,000円 |
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| トレイルラン |
鏑木スペシャル
（初級者セミナー） |
09:00～12:00 |
初級者 |
鏑木毅 |
3,000円 |
1,000円 |
鏑木スペシャル
（中級者セミナー） |
13:00～17:00 |
中級者 |
鏑木毅 |
3,000円 |
1,000円 |
| ヨガ |
ストレッチ・ヨガ
（セミナー前の準備体操） |
08:30～09:30 |
全対象 |
Satori |
2,000円 |
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| ハタ・フロー |
10:00～11:00 |
全対象 |
Satori |
2,000円 |
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| アウトリガーカヌー |
入門 |
09:00～12:00
13:00～16:00 |
初心者 |
WPC |
4,000円 |
1,000円 |
| 9日(水) |
ヨガ |
ハタ・ヨガ |
11:45～12:45 |
全対象 |
Satori |
2,000円 |
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| 11日(金) |
エクササイズ |
ジョグ&ウオーク |
10:00～11:30 |
全対象 |
西形浩和 |
2,000円 |
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| ランニング |
ナイトランニング |
19:30～20:30 |
全対象 |
OSJ |
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| 12日(土) |
ヨガ |
スタンダード |
08:30～09:30 |
全対象 |
永原朱 |
2,000円 |
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| ランニング |
ビギナー |
10:00～12:00 |
初級者 |
トップギア |
2,000円 |
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| トレイルラン |
夜間走行 |
19:00～22:00 |
初級者 |
滝川次郎 |
2,000円 |
|
外出トレイル
（奥多摩予定） |
09:00～15:00 |
中上級者 |
佐藤英人 |
3,000円 |
1,000円 |
| トライアスロン |
練習会 |
10:00～14:00 |
全対象 |
益田大貴 |
2,000円 |
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| ロードバイク |
80K |
10:00～16:00 |
初中級者 |
滝川次郎 |
2,000円 |
|
| ボルダリング |
入門 |
17:00～18:00 |
初級者 |
滝川次郎 |
無料 |
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| アウトリガーカヌー |
入門 |
09:00～12:00
13:00～16:00 |
初心者 |
WPC |
4,000円 |
1,000円 |
| 13日(日) |
ランニング |
サンデーラン |
07:00～08:00 |
全対象 |
OSJ |
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| マラソン完走チャレンジ |
10:00～12:00 |
全対象 |
トップギア |
2,000円 |
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| ヨガ |
ストレッチ・ヨガ
（セミナー前の準備体操） |
08:30～09:30 |
全対象 |
Satori |
2,000円 |
|
| ハタ・フロー |
10:00～11:00 |
全対象 |
Satori |
2,000円 |
|
| シーカヤック |
ロングツーリング |
08:00～17:00 |
中級者 |
コギー |
8,000円 |
2,000円 |
| ロードバイク |
120K |
10:00～16:00 |
中級者 |
益田大貴 |
2,000円 |
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| トレイルラン |
OSJ箱根30K
（トレイルツーリング） |
09:00～16:00 |
中級者 |
滝川次郎 |
3,000円 |
1,000円 |
| スイム |
入門（今年最後！） |
13:00～14:30 |
初級者 |
桜井智和 |
2,000円 |
|
| レベルI |
15:00～16:30 |
初中級者 |
桜井智和 |
2,000円 |
|
| アウトリガーカヌー |
入門 |
09:00～12:00
13:00～16:00 |
初心者 |
WPC |
4,000円 |
1,000円 |
| 16日(水) |
ヨガ |
ハタ・ヨガ |
11:45～12:45 |
全対象 |
Satori |
2,000円 |
|
| 17日(木) |
トレイルラン |
鏑木スペシャル
（初級者セミナー） |
09:00～12:00 |
初級者 |
鏑木毅 |
3,000円 |
1,000円 |
鏑木スペシャル
（中級者セミナー） |
13:00～17:00 |
中級者 |
鏑木毅 |
3,000円 |
1,000円 |
| 18日(金) |
エクササイズ |
ジョグ&ウオーク |
10:00～11:30 |
全対象 |
西形浩和 |
2,000円 |
|
| ランニング |
ナイトランニング |
19:30～20:30 |
全対象 |
OSJ |
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| 19日(土) |
ヨガ |
スタンダード |
08:30～09:30 |
全対象 |
永原朱 |
2,000円 |
|
| スイム |
レベルI |
13:00～14:30 |
初中級者 |
桜井智和 |
2,000円 |
|
| レベルII |
15:00～16:30 |
中級者 |
桜井智和 |
2,000円 |
|
| トレイルラン |
鏑木スペシャル
（エリート上級者セミナー） |
10:00～16:00 |
上級者 |
鏑木毅 |
5,000円 |
1,000円 |
| シーカヤック |
体験 |
09:00～12:00 |
初心者 |
福田高士 |
4,000円 |
1,000円 |
| クラスII |
13:00～16:00 |
初中級者 |
福田高士 |
4,000円 |
1,000円 |
| アウトリガーカヌー |
入門 |
09:00～12:00
13:00～16:00 |
初心者 |
WPC |
4,000円 |
1,000円 |
| 20日(日) |
ヨガ |
ストレッチ・ヨガ
（セミナー前の準備体操） |
08:30～09:30 |
全対象 |
Satori |
2,000円 |
|
| ハタ・フロー |
10:00～11:00 |
全対象 |
Satori |
2,000円 |
|
| ランニング |
サンデーラン |
07:00～08:00 |
全対象 |
OSJ |
|
|
| サブ3.5チャレンジ |
10:00～12:00 |
中上級者 |
トップギア |
2,000円 |
|
| レベルアップ |
15:00～17:00 |
中上級者 |
トップギア |
2,000円 |
|
| トレイルラン |
レベルII |
09:00～13:00 |
中上級者 |
佐藤英人 |
2,000円 |
|
| 女性限定 |
14:00～17:00 |
全対象 |
田中夏美 |
2,000円 |
|
| ロードバイク |
40K |
14:00～16:00 |
初級者 |
佐藤英人 |
2,000円 |
|
| スイム |
レベルI |
10:00～11:30 |
レベルI |
丸山幸太郎 |
2,000円 |
|
| レベルII |
13:00～14:30 |
レベルI |
丸山幸太郎 |
2,000円 |
|
| アウトリガーカヌー |
入門 |
09:00～12:00
13:00～16:00 |
初心者 |
WPC |
4,000円 |
1,000円 |
| 22日(火) |
ランニング |
ビギナー |
10:00～12:00 |
初級者 |
トップギア |
2,000円 |
|
| マラソン完走チャレンジ |
15:00～17:45 |
全対象 |
トップギア |
2,000円 |
|
| ロードバイク |
体験ロードバイク |
10:00～13:00 |
初心者 |
山根裕平 |
2,000円 |
|
| トレイルラン |
レベルI |
14:00～17:00 |
初級者 |
山根裕平 |
2,000円 |
|
| アウトリガーカヌー |
入門 |
09:00～12:00
13:00～16:00 |
初心者 |
WPC |
4,000円 |
1,000円 |
| 23日(水) |
ヨガ |
ハタ・ヨガ |
11:45～12:45 |
全対象 |
Satori |
2,000円 |
|
| ロードバイク |
40Ｋ |
10:00～13:00 |
初級者 |
山根裕平 |
2,000円 |
|
| トレイルラン |
レベルI |
14:00～17:00 |
初級者 |
山根裕平 |
2,000円 |
|
| スイム |
ロングスイム |
10:00～13:00 |
全対象 |
桜井智和 |
3,000円 |
1,000円 |
| アウトリガーカヌー |
入門 |
09:00～12:00
13:00～16:00 |
初心者 |
WPC |
4,000円 |
1,000円 |
| 25日(金) |
エクササイズ |
ジョグ&ウオーク |
10:00～11:30 |
全対象 |
西形浩和 |
2,000円 |
|
| ランニング |
ナイトランニング |
19:30～20:30 |
全対象 |
OSJ |
2,000円 |
|
| 26日(土) |
ヨガ |
スタンダード |
08:30～09:30 |
全対象 |
永原朱 |
2,000円 |
|
| ロードバイク |
入門 |
09:00～11:30 |
初中級者 |
佐藤英人 |
2,000円 |
|
| 40K |
13:00～15:00 |
初級者 |
佐藤英人 |
2,000円 |
|
| トライアスロン |
鎌チャレ |
10:00～15:00 |
女性限定 |
塩野絵美 |
4,000円 |
1,000円 |
| ランニング |
マラニック |
10:00～15:00 |
全対象 |
トップギア |
3,000円 |
1,000円 |
| トレイルラン |
ヤマケン（山本健一）&
タッキートレイル |
10:00～15:00 |
全対象 |
山本・滝川 |
3,000円 |
1,000円 |
トレイル＆
トレッキング |
山根スペシャルin八ヶ岳 |
10:00～17:00 |
全対象 |
山根裕平 |
3,000円 |
1,000円 |
| 報告会 |
ヤマケンの
ツールドモンブラン報告会 |
16:00～18:00 |
全対象 |
山本健一 |
無料
(飲物別途) |
|
| アウトリガーカヌー |
入門 |
09:00～12:00
13:00～16:00 |
初心者 |
WPC |
4,000円 |
1,000円 |
| 27日(日) |
ランニング |
サンデーラン |
07:00～08:00 |
全対象 |
OSJ |
|
|
| トライアスロン |
MMT |
09:00～15:00 |
チームMMT |
宮塚英也 |
5,000円 |
1,000円 |
| ランニング |
ビギナー |
10:00～12:00 |
初級者 |
トップギア |
2,000円 |
|
マラソンチャレンジ
（5kmタイムトライアル） |
15:00～17:00 |
全対象 |
トップギア |
2,000円 |
|
| ロードバイク |
160K |
09:00～16:00 |
中上級者 |
益田大貴 |
2,000円 |
|
マルチライダー
（インドアトレーニング）
ペダリング解析 |
16:00～18:00
|
全対象 |
彦井浩孝 |
4,000円 |
1,000円 |
| スイム |
レベルI |
13:00～14:30 |
初中級者 |
桜井智和 |
2,000円 |
|
| レベルII |
15:00～16:30 |
中級者 |
桜井智和 |
2,000円 |
|
| トレイルラン |
トレイラン・タイムトライアル
「10K・20K」 |
10:00～15:00 |
全対象 |
佐藤・滝川 |
2,000円 |
|
| ボルダリング |
入門 |
17:00～18:00 |
初級者 |
滝川次郎 |
無料 |
|
| 30日(水) |
トレイルラン |
鏑木スペシャル
（エリート上級者セミナー） |
10:00～16:00 |
上級者 |
鏑木毅 |
5,000円 |
1,000円 |
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