![スケジュール](img/title.jpg)
2009年10月のスケジュール
<<9月 |
|
|
|
|
|
|
11月>> |
日程 |
カテゴリー |
プログラム |
時間 |
レベル |
スタッフ |
ビジター料金 |
会員参加費 |
2日(金) |
ランニング |
ナイトランニング |
19:30〜20:30 |
全対象 |
OSJ |
|
|
3日(土) |
ヨガ |
スタンダード |
08:30〜09:30 |
全対象 |
永原朱 |
2,000円 |
|
シーカヤック |
体験 |
09:00〜12:00 |
初心者 |
福田高士 |
4,000円 |
1,000円 |
クラスI |
13:00〜16:00 |
初中級者 |
福田高士 |
4,000円 |
1,000円 |
オーシャン
スイム |
レベルI |
10:00〜11:30 |
初級者 |
丸山幸太郎 |
2,000円 |
|
レベルII |
13:00〜14:30 |
初中級者 |
丸山幸太郎 |
2,000円 |
|
ランニング |
パフォーマンスを
発揮するための
基礎トレーニング |
10:00〜12:00 |
全対象 |
トップギア
(三井) |
2,000円 |
|
ロードバイク |
初めてのロードバイク |
10:00〜12:00 |
初心者 |
滝川次郎 |
2,000円 |
|
トレイルラン |
レベルII |
13:00〜17:00 |
中級者 |
滝川次郎 |
2,000円 |
|
4日(日) |
ランニング |
サンデーラン |
07:00〜08:00 |
全対象 |
OSJ |
|
|
ヨガ |
ストレッチ・ヨガ |
08:30〜09:30 |
全対象 |
Satori |
2,000円 |
|
ハタ・フロー |
10:00〜11:00 |
全対象 |
Satori |
2,000円 |
|
トレイルラン |
鏑木スペシャル
(初級者セミナー) |
09:00〜12:00 |
初級者 |
鏑木毅 |
3,000円 |
1,000円 |
鏑木スペシャル
(中級者セミナー) |
13:00〜17:00 |
中級者 |
鏑木毅 |
3,000円 |
1,000円 |
オーシャン
スイム |
エンジョイスイム |
13:00〜14:30 |
全対象 |
桜井智和 |
2,000円 |
|
ロードバイク |
第2回ヒルクライム
in ヤビツ峠 |
10:00〜15:00 |
全対象 |
滝川次郎 |
2,000円 |
|
ボルダリング |
体験ボルダリング |
17:00〜18:00 |
全対象 |
滝川次郎 |
無料 |
|
パーティー |
鏑木毅・
ツールドモンブラン
祝勝会 |
18:00〜20:00 |
全対象 |
滝川次郎 |
2,000円 |
|
5日(月) |
エクササイズ |
ジョグ&ウォーク |
10:00〜11:30 |
全対象 |
西形浩和 |
2,000円 |
|
7日(水) |
ヨガ |
ハタ・ヨガ |
11:45〜12:45 |
全対象 |
Satori |
2,000円 |
|
9日(金) |
ランニング |
ナイトランニング |
19:30〜20:30 |
全対象 |
OSJ |
|
|
10日(土) |
ヨガ |
スタンダード |
08:30〜09:30 |
全対象 |
永原朱 |
2,000円 |
|
ランニング |
マラソン完走チャレンジ |
10:00〜12:00 |
初中級者 |
トップギア
(白方) |
2,000円 |
|
トライアスロン |
OSJ練習会 |
10:00〜14:00 |
全対象 |
益田大貴 |
2,000円 |
|
ロードバイク |
80km |
10:00〜15:00 |
初中級者 |
滝川次郎 |
2,000円 |
|
11日(日) |
ランニング |
サンデーラン |
07:00〜08:00 |
全対象 |
OSJ |
|
|
サブ4チャレンジ |
10:00〜12:00 |
初中級者 |
トップギア
(田中) |
2,000円 |
|
レベルアップ
(スピード練習) |
14:00〜16:00 |
中上級者 |
トップギア
(田中) |
2,000円 |
|
ランニング |
フォームビデオ解析 |
14:00〜16:30 |
全対象 |
中島靖弘 |
3,000円 |
1,000円 |
ランニング |
パーソナル
コンディショニング |
17:00/:20/:40 |
全対象 |
中島靖弘 |
3,000円 |
1,000円 |
ロードバイク |
初めてのロードバイク |
10:00〜12:00 |
初心者 |
山根裕平 |
2,000円 |
|
トレイルラン |
レベルII |
13:00〜17:00 |
中級者 |
山根裕平 |
2,000円 |
|
12日(月・祝) |
ランニング |
サブ3.5チャレンジ |
10:00〜12:00 |
中上級者 |
トップギア
(田中) |
2,000円 |
|
ビギナー
(ストレッチ・動き作り&ラン) |
14:00〜16:00 |
全対象 |
トップギア
(田中) |
2,000円 |
|
オーシャン
スイム |
エンジョイスイム |
13:00〜14:30 |
全対象 |
桜井智和 |
2,000円 |
|
ロードバイク |
40km |
10:00〜12:00 |
初級者 |
山根裕平 |
2,000円 |
|
トレイルラン |
レベルI |
14:00〜17:00 |
初級者 |
山根裕平 |
2,000円 |
|
14日(水) |
ヨガ |
ハタ・ヨガ |
11:45〜12:45 |
全対象 |
Satori |
2,000円 |
|
トレイルラン |
鏑木スペシャル
(エリート上級者セミナー) |
10:00〜16:00 |
上級者 |
鏑木毅 |
5,000円 |
1,000円 |
15日(木) |
トレイルラン |
鏑木スペシャル
(初級者セミナー) |
09:00〜12:00 |
初級者 |
鏑木毅 |
3,000円 |
1,000円 |
鏑木スペシャル
(中級者セミナー) |
13:00〜17:00 |
中級者 |
鏑木毅 |
3,000円 |
1,000円 |
16日(金) |
ランニング |
ナイトランニング |
19:30〜20:30 |
全対象 |
OSJ |
|
|
17日(土) |
ヨガ |
スタンダード |
08:30〜09:30 |
全対象 |
永原朱 |
2,000円 |
|
ランニング |
サブ3.5チャレンジ |
10:00〜12:00 |
中上級者 |
トップギア
(白方) |
2,000円 |
|
トライアスロン |
OSJ練習会 |
10:00〜14:00 |
全対象 |
益田大貴 |
2,000円 |
|
ロードバイク |
初めてのロードバイク |
10:00〜12:00 |
初心者 |
山根裕平 |
2,000円 |
|
40km |
13:00〜15:00 |
初級者 |
山根裕平 |
2,000円 |
|
オーシャン
スイム |
レベルI |
10:00〜11:30 |
初級者 |
丸山幸太郎 |
2,000円 |
|
レベルII |
13:00〜14:30 |
初中級者 |
丸山幸太郎 |
2,000円 |
|
18日(日) |
ランニング |
サンデーラン |
07:00〜08:00 |
全対象 |
OSJ |
|
|
ヨガ |
ストレッチ・ヨガ |
08:30〜09:30 |
全対象 |
Satori |
2,000円 |
|
ハタ・フロー |
10:00〜11:00 |
全対象 |
Satori |
2,000円 |
|
トライアスロン |
MMT |
09:00〜15:00 |
チームMMT |
宮塚英也 |
5,000円 |
1,000円 |
ランニング |
マラソン完走チャレンジ |
15:00〜17:00 |
全対象 |
トップギア
(田中) |
2,000円 |
|
シーカヤック |
体験 |
09:00〜12:00 |
初心者 |
福田高士 |
4,000円 |
1,000円 |
クラスI |
13:00〜16:00 |
初中級者 |
福田高士 |
4,000円 |
1,000円 |
トレイルラン |
鎌倉ロングツーリング |
10:00〜15:00 |
初中級者 |
山根裕平 |
2,000円 |
|
ボルダリング |
入門 |
16:00〜17:00 |
初心者 |
山根裕平 |
無料 |
|
19日(月) |
エクササイズ |
ジョグ&ウォーク |
10:00〜11:30 |
全対象 |
西形浩和 |
2,000円 |
|
21日(水) |
ヨガ |
ハタ・ヨガ |
11:45〜12:45 |
全対象 |
Satori |
2,000円 |
|
23日(金) |
ランニング |
ナイトランニング |
19:30〜20:30 |
全対象 |
OSJ |
|
|
24日(土) |
ランニング |
マラニック |
10:00〜15:00 |
全対象 |
トップギア
(田中) |
3,000円 |
1,000円 |
トレイルラン |
初めての
トレイルランニング |
10:00〜13:00 |
初心者 |
山根裕平 |
2,000円 |
|
レベルII |
14:00〜18:00 |
初中級者 |
山根裕平 |
2,000円 |
|
25日(日) |
ランニング |
サンデーラン |
07:00〜08:00 |
全対象 |
OSJ |
|
|
ビギナー
(ストレッチ・動き作り&ラン) |
10:00〜12:00 |
全対象 |
トップギア
(吉野) |
2,000円 |
|
レベルアップ
(スピード練習) |
14:00〜16:00 |
中上級者 |
トップギア
(吉野) |
2,000円 |
|
ロードバイク |
三浦半島一周
エンジョイサイクリング |
10:00〜16:00 |
全対象 |
山根裕平 |
2,000円 |
|
トレイルラン |
鏑木スペシャル
(エリート上級者セミナー) |
10:00〜16:00 |
上級者 |
鏑木毅 |
5,000円 |
1,000円 |
26日(月) |
エクササイズ |
ジョグ&ウォーク |
10:00〜11:30 |
全対象 |
西形浩和 |
2,000円 |
|
28日(水) |
ヨガ |
ハタ・ヨガ |
11:45〜12:45 |
全対象 |
Satori |
2,000円 |
|
トレイルラン |
伊豆トレイルツーリング |
08:30〜16:00 |
全対象 |
滝川次郎 |
3,000円 |
1,000円 |
30日(金) |
ランニング |
ナイトランニング |
19:30〜20:30 |
全対象 |
OSJ |
|
|
31日(土) |
ヨガ |
スタンダード |
08:30〜09:30 |
全対象 |
永原朱 |
2,000円 |
|
ランニング |
お気軽5Kチャレンジ
(タイムトライアル) |
15:00〜17:00 |
全対象 |
トップギア
(田中) |
2,000円 |
|
パフォーマンスを
発揮するための
基礎トレーニング(2) |
10:00〜12:00 |
全対象 |
トップギア
(三井) |
2,000円 |
|
ロードバイク |
マルチライダー
(
インドアトレーニング)・ペダリング |
15:00〜17:00 |
全対象 |
彦井浩孝 |
4,000円 |
1,000円 |
トライアスロン |
鎌チャレ |
10:00〜15:00 |
女子限定 |
塩野絵美 |
4,000円 |
1,000円 |
オーシャン
スイム |
レベルI |
10:00〜11:30 |
初級者 |
丸山幸太郎 |
2,000円 |
|
レベルII |
13:00〜14:30 |
初中級者 |
丸山幸太郎 |
2,000円 |
|
アウトリガー
カヌー |
入門 |
9:00〜/13:00〜
|
全対象 |
WPC |
4,000円 |
1,000円 |
|