| 日程 |
時間 |
カテゴリー |
プログラム |
詳細 |
レベル |
スタッフ |
ビジター料金
(税込) |
会員参加費
(税込) |
| 1日(日) |
07:00〜08:00 |
ランニング |
サンデーラン |
早起きしてみんなでラン |
全対象 |
OSJ |
無料 |
|
| 08:30〜09:30 |
ヨガ |
ストレッチ・ヨガ |
トレーニング前の快適ヨーガ |
全対象 |
Satori |
2,100円 |
|
| 10:00〜14:00 |
オーシャンスイム |
スイムピクニック |
約6kmのスイムツーリングへGO！ |
中上級者 |
丸山、瀧地 |
3,150円 |
1,050円 |
| 11:00〜17:00 |
トレイルラン |
ミヤピー&タッキーのワクワクトレイルツーリング！ |
魅惑の鎌倉トレイルをご案内します。 |
初中級者 |
ミヤピー&タッキー |
2,100円 |
|
| 10:00〜15:00 |
ロードバイク |
100kmロングライド |
人気の100km！早めの予約を！ |
初中級者 |
益田 |
2,100円 |
|
| 15:00〜18:00 |
初めてのロードバイク(初めてシリーズ) |
これからロードバイクを始めようとしている方、ご集合下さい。(定員4名) |
初級者 |
瀧地 |
2,100円(レンタバイク付) |
|
| 12:00〜18:00 |
ロードバイク |
ロード、トライアスロンバイク相談会！ |
初めてバイクを、2台目はTTバイクなど、何でもご相談ください！(混雑する場合がありますので、お越しになる時間がわかればご連絡を！) |
全対象 |
大西(メイストーム) |
無料 |
|
2日(月) |
08:00〜18:00 |
トレイルラン |
富士箱根トレイル走破！ |
富士山から箱根へ。約60km行きましょう！ |
中級者 |
滝川、瀧地 |
3,150円 |
1,050円 |
| 10:30〜11:00 |
スイム |
ウェットスーツ |
身体に合ったウェットを作りましょう |
全対象 |
丸山 |
無料 |
|
| 11:00〜12:30 |
入門編 |
初めての海泳ぎ(経験が浅い人もOK) |
初心者 |
丸山 |
2,100円 |
|
| 14:00〜14:00 |
ウェットスーツ |
身体に合ったウェットを作りましょう |
全対象 |
丸山 |
無料 |
|
| 14:30〜16:00 |
レベルI |
初級コースです |
初級者 |
丸山 |
2,100円 |
|
| 10:00〜16:00 |
トライアスロン |
スペシャルトライアスロンセミナー |
ロングレースを牽引する益田大貴&塩野絵美が講師です！ |
全対象 |
益田、塩野 |
3,150円 |
1,050円 |
| 3日(火・祝) |
10:00〜12:00 |
ランニング |
基礎トレ |
基礎力が上がれば総合力もアップ |
全対象 |
白方 |
2,100円 |
|
| 13:00〜16:00 |
湘南ランニング LSD |
景色のいいコースで楽しく走りながらスタミナもアップ！ |
全対象 |
白方 |
2,100円 |
|
| 09:00〜17:00 |
トレイルラン |
チャリティー箱根トレイルタイムトライアル |
1本目[芦ノ湖〜乙女峠口]、2本目[矢倉沢登山口〜箱根湯本] |
全対象 |
OSJ |
3,150円 |
1,050円 |
| 08:00〜18:00 |
ロードバイク |
200kmロングライド |
ロードバイクの醍醐味、超ロングツーリング！ |
中級者 |
OSJ |
3,150円 |
1,050円 |
| 4日(水・祝) |
10:00〜12:00 |
ランニング |
白方流サブスリー道場 |
秋マラソンを目指して基礎のスピードから作りましょう |
全対象 |
白方 |
2,100円 |
|
| 13:00〜16:00 |
ウルトラマラソン対策 |
スローペースからジョグペースで走りアップダウン,休憩あり |
全対象 |
白方 |
2,100円 |
|
| 10:00〜12:00 |
トライアスロン祭り |
アクアスロンレース |
スイム500m×ラン5000m(定員16名) |
全対象 |
OSJ |
2,100円 |
1,050円 |
| 14:00〜16:30 |
1時間30分エンデューロ |
約2kmコースを制限時間内に何周回れるか。(定員16名) |
全対象 |
OSJ |
2,100円 |
1,050円 |
| 17:30〜19:00 |
表彰パーティー |
2レースの栄冠は！ |
全対象 |
OSJ |
実費 |
|
5日
(木・祝) |
10:00〜12:00 |
ランニング |
5km&10kmタイムトライアル |
正しいウォームアップからタイム測定。走力を知る。 |
全対象 |
白方 |
2,100円 |
|
| 10:00〜13:00 |
チャリティー皇居エキデン |
アート&パワースポーツがエスコート！頑張れニッポン！ |
全対象 |
アート、パワースタッフ |
2,500円
(チーム10,000円) |
2,500円
(チーム10,000円) |
| 13:00〜17:00 |
皇居to横浜中華街！ |
都会ランニングツーリング！終了後、中華街へ繰り出そう！ |
全対象 |
OSJ |
無料 |
|
|
