ロードレース
ロードレースに参加される場合は、日本自転車競技連盟の競技規則に準じたロードバイク用の競技自転車に限ります。マウンテンバイク、フラットバーハンドル、トライアスロン用のDHバーの着いたもの、タイヤの前後のインチサイズが違う自転車は参加できません。
[日本自転車競技連盟 競技規則 URL：http://www.jcf.or.jp/]
レースに使用する自転車
| 1 | 人力のみで駆動されるフリーホイール式の自転車で、正常に作動するブレーキが2つ装着されていること。 |
| 2 | ハンドルバー及びステムは危険性のない形状で、その先端はキャップなどでしっかり塞がれていること。 |
| 3 | 次のタイプのハンドルは使用できません。 ●デルタ ●ブルホーン ●DH ●クリップオン ●スピナッチ ●エンドバー ●ドロップハンドルにアタッチメント方式で取り付けるタイプの補助バー |
| 4 | ランプ・ダイナモ、バックミラー、カゴ、スタンド、泥除け、荷台、錠など競技に不要を及ぼす可能性のある部品は取り外すこと。 |
競技ルール
| 1 | 制限時間：各種目、決められたコースを制限時間内に走ります。関門制限時間、最終制限時間を超えた場合はその地点で競技終了となります。 |
| 2 | 参加資格：各種目の実施概要をご参照ください。 |
| 3 | 競技者の責任：競技中の疾病、傷害に対しては応急処置をとりますが、それ以後のことに関しては本人が一切の責任を負わなければなりません。すなわち医師などの治療費については初診料より本人負担となりますので、健康保険証を必ず持参してください。 |
| 4 | 携行品の制限：競技者はスペアタイヤ、修理用具、メガネ、腕時計は携行できますが、ガラス容器、その他危険物は携行できません。また競技者は競技中に携行した食飲料を飲食することはできますが、アルコール類、興奮剤等の薬品を用いることはできません。 |
| 5 | 競技中の故障：自転車が故障した場合は自力で修理して競技を続行できます。また、競技者間でポンプの貸し借りは許されますが、部品の交換はできません。 |
| 6 | ヘルメット：競技者は、必ず（財）日本自転車競技連盟公認のヘルメットを着用してください。違反者は出場を認めません。 |
| 7 | ナンバーの装着：競技者は主催者が指定する場所にボディナンバー、フレームナンバーをつけて競技しなければなりません。 |
| 8 | 競技の中止命令：競技中、審判員および医務員から競技の中止を命ぜられた場合、 選手はその指示に従い直ちに中止してください。 |
| 9 | 妨害行為：他の競技者を押し、あるいは割り込みや走路を横切る等、走行を妨害した者は失格としコース上から除外します。 |
| 10 | 判定：着順、タイム測定等に関する意義の申し立ては受け付けません。 |
| 11 | エイドステーション：100mileでは5ヵ所のエイドステーションと1ヵ所の給水所、100kmでは4ヶ所のエイドステーションと1ヵ所の給水所にて、水・バナナ・黒糖（給水所では水のみ）の用意を予定しています。 ※内容は変更になる場合があります。 |
| 12 | 距離表示：10kmごとに距離を表示します。 |
| 13 | 交通規制：片側車線のみの交通規制を行ないます。対向車には注意して走行してください。また、公共路線バスの通行がありますのでご注意ください。 |
| 14 | スタート後のプロローグ区間：調整中 |
サイクリング
サイクリングに参加される場合は、MTB、小径車、リカンベントを含む公道を走れる自転車を使用していただきます。ただし、DHバーの使用は禁止です。100kmは3ヶ所、60kmは3ヶ所のチェックポイントでチェックを受け、全てチェックを受けると完走証がもらえます。完走証は後日郵送いたします。
サイクリングルール
| 1 | 本大会はタイムを競うレースではありません。交通規則を遵守してください。一般車両の通行があり危険が生じますので追走・並走・割り込みはせず、一列走行を厳守してください。 |
| 2 | ヘルメット、手袋は必ず着用してください。 |
| 3 | 車両での伴走は禁止します。 |
| 4 | 先頭を走る者は、先導車を追い越さないでください。 |
| 5 | 何らかの理由でリタイアする場合は係員に申告し、指示に従ってください。 |
| 6 | 100kmでは6ヶ所・60kmでは4ヶ所のエイドステーションでは、水・麦茶・オレンジ・バナナ・黒糖の用意を予定しています。 |
